A Retinopatia diabética é uma
doença associada ao quadro de Diabetes e causa alterações estruturais nos vasos
sanguíneos da retina podendo provocar problemas de visão. Existem dois tipos:
- Não Proliferativa-
fase inicial da doença quando há a detecção de danos aos vasos do fundo do olho
causando hemorragias e vazamento de liquido da retina.
-
Proliferativa – diagnosticada quando os vasos da retina ou do nervo óptico não
conseguem trazer os nutrientes para o fundo do olho. Há um grande risco da
perda de visão.
A prescrição
do Exercício Físico deve ter cuidados mais específicos além de todos os que o
portador de Diabetes já deve tomar:
- Se o caso
for de Retinopatia Não Proliferativa leve, não há restrições, porém sempre deve-se
acompanhar os exames oftalmológicos anuais.
- No caso de
Retinopatia Não Proliferativa moderada, deve-se evitar atividades que aumentem,
de forma drástica, a pressão arterial como levantamento de peso com cargas que
exijam muito esforço e bloqueios de respiração. Acompanhar avaliações
oftalmológicas a cada 4 a 6 meses.
- Com um
quadro de Retinopatia Não Proliferativa grave, procura-se evitar esportes de
alto impacto e choque direto como algumas artes marciais, esportes com raquete
e bola. Estar atualizado com as avaliações oftalmológicas a cada 2 a 4 meses.
- Na
Retinopatia Proliferativa, estão indicadas apenas Atividades Físicas de baixo
impacto como natação, caminhada na esteira, bicicleta ergométrica. São
contra-indicados também os esportes de choque e alto impacto, citados acima por
haver riscos de hemorragia vítrea (sangramento na parte interna e posterior do
olho) ou descolamento da retina.
Recomendam-se avaliações mensais ou bimestrais.
Se o diabético
portador de Retinopatia fizer o tratamento com fotocoagulação a laser, deve
esperar de de 3 a 6 meses para o início ou reinício do Programa de Exercícios
Físicos.
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