Artrite Reumatóide- Meu artigo da semana no idosos.com.br

Muito freqüente em adultos de meia idade e idosos, principalmente em mulheres, a Artrite Reumatóide pode causar incapacitação funcional. Isso pode afetar as atividades de vida diária comprometendo a qualidade de vida.

A Atividade Física é importante no tratamento e prevenção. Neste artigo falaremos dos cuidados que o idoso e/ou seu cuidador devem tomar ao iniciar o programa.  A avaliação inicial deve consistir em:

- Avaliar a amplitude de movimento das articulações comprometidas

- Avaliar o grau de dor em diferentes tipos de movimento

- Avaliar se há locais de deformação e se os mesmos comprometem a realização dos exercícios.

- Avaliar locais de inflamação aguda e concluir se o idoso deve aguardar em repouso de alguns dias antes de realizar uma sessão de exercícios; até ocorrer a desinflamação.

- Avaliar quais exercícios podem ser feitos nas posições em pé, sentado e deitado e como fazer a transferência segura das posições citadas.

- Estudar os medicamentos prescritos pelo Médico Reumatologista.

                Com relação ao último item, o profissional de Educação Física deve ter conhecimento dos efeitos colaterais mais comuns que podem se manifestar durante as sessões de treinamento. Alguns exemplos são:

                - Fraqueza muscular, cansaço excessivo em decorrência do uso de longo prazo de Glicocoritcóides.

                - Aumento da pressão arterial aguda por uso de Antiinflamatórios, Analgésicos e Glicosaminas e Condroitinas.

Além destes sintomas, é necessário avaliar com o idoso e/ou seu cuidador se foram ingeridos analgésicos algumas horas antes da sessão. Estes podem “mascarar” as dores durante o exercício e a atividade acabar sendo prejudicial.

Na próxima semana falaremos dos efeitos que o Exercício Físico proporciona nas articulações beneficiando o portador de Artrite Reumatóide.